突然ですが、皆様は便秘を甘く見ていませんか？
今回の内容は、本当はとても怖い「便秘」を改善する方法をご紹介させて頂きます
糖尿病、高血圧、ガン、心臓病などの成人病の方の原因のほとんどが腸の働きが悪いことなのです。

 また、貧血、肌荒れ、頭痛、肩コリ、腰痛の根本であることも少なくありません。

 便秘になると毒素が発生し、腸壁から血管に吸収され、血液中に入り全身に行き渡ってしまうという悪循環です。

逆に言えば前述した物の何かしらにお悩みの方は

腸内環境を整えれば解決できる可能性があるということなのです。
それほど腸は身体の中でも重要な部分であるということです

 私たちの腸内には善玉菌、悪玉菌、日和見菌がいて、便通改善にはこの日和見菌が重要です。

 日和見菌は腸内の菌の数の多いほうの味方をするので、体内の善玉菌を増やせば日和見菌が味方になってくれるのです。

効率よく善玉菌を摂取するのに、私が試して一番良かったのはアクティブプロバイオティックです

生きたまま腸に10億個の善玉菌が届きます

市販のヨーグルトの何倍も多くの善玉菌を取ることができ、カロリーも気にしなくていいという素晴らしい物です。

最近テレビのCMなどで、「生きたまま腸に届く」という宣伝文句を聞いたことはありませんか？？

 逆に考えてみてください。なぜわざわざそんなことを言う必要があるのか….

こう思いませんか？

「今までは生きたまま届いてなかったの？」

生きたまま腸に届かなければ善玉菌は意味がありません。

そういった面からも市販の信用仕切れない商品を摂取るよりも私はこのアクティブプロバイオティックをオススメします。

もちろんハッピー健康館でも販売中ですので、気軽にお声掛け下さい。
また食物繊維が豊富なアロエベラジュースと合わせて飲んでいます
このアロエベラジュースは万能で奇跡のジュースなのでまた次回ご紹介します

便秘薬で無理矢理出すことは根本的な改善にはなりません。

ダイエットでもそうですが、一番大事なのは日々の努力による体質の改善です。

 腸内美人になるために重要なこと

アクティブプロバイオティック

アロエベラジュース

1日に1.5ℓの水(常温)

本日も読んでいただきありがとうございました！

ハッピー健康館

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